Teknik och tips

Med lite kunskap blir friluftslivet enklare och behagligare. Här samlar jag tips som inte direkt är bundna till utrustning utan mer handlar om hur man agerar.

  • 238 fjällvandringstips…

    tips

    Claes Nygårdh har gjort en sammanställning med 238 vandringstips från utsidan.se. ( och nu finns det ett 70tal inlägg till efter att sammaställningen är gjord!) Alla håller inte toppkvalitet men det finns många guldkorn. Jag har plockat ut 5 tips som jag gillar: 39. Jag har ristat decilitergradering inuti mina grytor. (Peter Nermander) 60. [Om [...]

    Läs mer...
  • Minimalism i friluftslivet

    Vinter i Grövelsjön Med ett liv som hela tiden fyllts av mer, mer och mer när det gäller jobb, aktiviteter, träning och möten sneglar jag allt mer på minimalism. Enkelheten och möjligheten att klara sig  med ett minimum av saker lockar. Det är mer än en gång jag fått springa runt och leta som en [...]

    Läs mer...
  • Det viktigaste jag lärde mig under 15månader som Jägargruppchef

    Fjällmarsch KB 2003 Jag gjorde min militärtjänst som Jägargruppchef på K4 i Arvidsjaur. Det var 15 långa men mycket värdefulla månader. För mig som friluftsintresserad gav det extra mycket i form av kunskap om hur man använder utrustning, tar hand om sig själv ute och hur mycket man faktiskt klarar! Det handlar inte om utrustningen [...]

    Läs mer...
  • Varma fötter

    sorel

    Original photo by: dvs Kroppen prioriterar Vi är varmblodiga djur med en inre kroppstemeratur på 37°C. Vitala organ som hjärta, hjärna och lungor behöver hålla den temperaturen för att fungera bra. Om du fryser om fötterna ta på dig en mössa! När vi blir kalla sänker kroppen blodtillförseln till händer och fötter för att spara [...]

    Läs mer...
  • Vindens kyleffekt

    snow

    Foto: Oskar Karlin Den temperatur som vi upplever beror till stor del på hur mycket det blåser. Effekten uppkommer eftersom vinden blåser bort det lager av uppvärmd luft som annars ligger närmast huden. Temperaturerna i tabellen gäller för exponerad hud. Siffrorna är beräknade med en formel som tagits fram av Randall Osczevski och Maurice Bluestein [...]

    Läs mer...
  • Kajakolycka: Det händer inte mig…

    img_4308-1.jpg

    Men nu har det hänt igen en äldre man har drunknat när han paddlade kajak sjön Femlingen. (Smålandsposten) Han hade hyrt kajak och hade viss padddelvana dock paddlade han utan(!) flytväst och var inte simkunnig(!). Det är naturligtvis en tragisk olycka men värsta är att den hade lätt kunnat förhidrats. Flytväst borde vara självklart till [...]

    Läs mer...
  • Så slipper du skavsår

    skavsarstejp01.jpg

    Med några enkla tips slipper du otäcka skavsår och kan njuta mer av turen.

    Läs mer...